Le football d’aujourd’hui, que l’on soit amateur ou professionnel, Diablotin ou Senior affirmé, demande de nombreuses heures d’entraînement et de nombreux sacrifices.
CE FOOTBALL ADORE PAR DES CENTAINES D’ENFANTS REVANT UN JOUR D’ÊTRE UNE STAR...
Il est donc important que chacun puisse saisir sa chance.
Alors, pourquoi ne pas concilier des études de qualité et un football moderne ?
POUR UNE JEUNESSE SAINE, ACTIVE ET EQUILIBREE,
Charleroi, Ville de Sports vous propose au Centre Educatif Communal Secondaire « La Garenne » de préparer votre avenir intellectuel et sportif.
A titre d’exemple, voici le programme dispensé, cette année, pour la section football:
LUNDI |
- Décrassage, travail de récupération, stretching
- programme spécifique individuel. |
MARDI |
- conditionnement physique, endurance, vitesse, souplesse, vivacité, technique de course, agressivité, psychologie dans le football...
- programme spécifique individuel.
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MERCREDI |
- techniques individuelles et collectives
- situations de jeu avec finition au but. |
JEUDI |
- rappel des différentes techniques individuelles.
- notions pratiques sur la tactique de jeu et le rôle des joueurs dans les diverses situations de match... |
VENDREDI |
- Education physique. |
EQUIPE D’ENCADREMENT :
Un Professeur d’Education Physique et T. BRIQUET, Entraîneur.
INFRASTRUCTURES
- Stade Yernaux Montignies S/S : Terrain synthétique
(déplacements en car)
- Salle de cours avec matériel didactique et audiovisuel :
Football théorie : Notions médico-sportives, lois du jeu, techniques de base, tactiques et stratégies.
- Centre de loisirs de Lodelinsart et Salle du Parc des Sports de Charleroi Football en salle : Techniques de base et système de jeu/évolution en salle
- Salle de Musculation du Parc des Sports de Charleroi :
Programmes adaptés.
- Piste d’Athlétisme : Stade Jonet.
- Sites naturels : Centre de délassement de Marcinelle, Parc de Monceau et Bois de la Serna.
Un Test à l’Effort peut être organisé en collaboration avec le « Centre de Médecine et de Traumatologie du Sport » de Charleroi. Un suivi médical peut aussi y être proposé.
- Stage sportif en internat.
- Participation à un tournoi international.(Evian, Leipzig, Di Jesolo...)
